Erste Hilfe für gute Vorsätze

Neues Jahr, neue Chancen. Sie wissen, wie es läuft. Beginnen wir damit, dass Sie bereits ein großartiger Mensch sind. Aber wenn Sie noch besser werden wollen, würden wir Sie gerne auf Ihrem Weg mit Ihren guten Vorsätzen unterstützen. Dies ist Ihr EHBG! Legen Sie los!

Guter Vorsatz 1: mehr bewegen

Das ist immer eine gute Idee, vor allem nach einem Monat, in dem wir uns mit allen möglichen Leckereien vollgestopft haben. Aber abgesehen davon ist es auch einfach gut für Ihren Körper und Ihren Kopf, sich hin und wieder zu bewegen. Natürlich können Sie sich in einem der vielen Fitnessstudios der Stadt anmelden, aber oft ist es viel einfacher, sich daran zu halten, wenn Sie es so angenehm wie möglich gestalten. Die gute Nachricht: Eindhoven ist voll von ungewöhnlichen Sportstätten. Vom Zirkeltraining in einer Kirche bis zum Freerunning in einem städtischen Sportpark. Sehen Sie sich diese besonderen Sportstätten an und buchen Sie eine Probestunde!

Keine Lust auf Fitness? Dann werden Sie Mitglied in einem der Eindhovener Laufclubs. Finden Sie das immer noch ein bisschen zu gesellig oder zu viel Engagement? Dann schwingen Sie sich öfters auf Ihr Fahrrad. Diese Fahrradrouten werden Sie für eine Weile beschäftigen. Oder erkunden Sie die Natur Eindhovens auf einer dieser Wanderrouten. Das freut auch Ihren Schrittzähler.

Guter Vorsatz 2: gesünder essen

Für manche Menschen beginnt eine gesündere Ernährung damit, überhaupt zu essen. Und wir sprechen natürlich vom Frühstück, das einigen Quellen zufolge die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Sie sind kein großer Frühstücker? Dann schauen Sie bei einem dieser Frühstückslokale vorbei und lassen Sie sich inspirieren. Gönnen Sie sich etwas im Namen der Wissenschaft!

Möchten Sie dieses Jahr etwas weniger Fleisch auf Ihrem Teller haben? Dann möchten wir Ihnen eines dieser vegetarischen oder veganen Restaurants ans Herz legen. Natürlich können Sie nicht jeden Tag auswärts essen, aber Sie können Ihren kulinarischen Horizont auch zu Hause erweitern. Schlagen Sie ein exotisches Kochbuch auf, und gehen Sie in einem dieser internationalen Supermärkte einkaufen.

Guter Vorsatz 3: nachhaltiger leben

Eine bessere Welt fängt bei Ihnen selbst an. Wir haben also volles Verständnis dafür, wenn Sie in diesem Jahr nachhaltiger leben möchten. So wenig Dinge wie möglich zu kaufen, ist also wirklich das Motto. Aber was, wenn Ihr Staubsauger keine Lust mehr hat oder der Reißverschluss Ihres Mantels den Geist aufgibt? Die Freiwilligen in einem der acht Repair Cafés in Eindhoven reparieren es für ein geringes Entgelt (oder manchmal sogar kostenlos) für Sie. Eine praktische Karte mit allen Standorten finden Sie über De Normaalste Zaak von Eindhoven!

Natürlich kann nicht alles selbst gemacht werden, und manchmal braucht man einfach etwas Neues. Zum Glück können Sie auch auf sehr nachhaltige Weise nach einem neuen Look für sich oder Ihr Zuhause suchen. Verbringen Sie einen Tag beim Einkaufen in einem der vielen Secondhand-Läden in Eindhoven.

Und um es Ihnen und Ihren nachhaltigen Ambitionen wirklich leicht zu machen, haben wir das Eindhoven Green Booklet mit vielen nachhaltigen Tipps zusammengestellt.

Guter Vorsatz 4: mehr Zeit für sich selbst

Dieser Vorsatz sollte bei jedem auf der Liste stehen, wenn Sie uns fragen. Die Welt ist in vielerlei Hinsicht chaotisch, also ist es besser, viel Zeit mit sich selbst zu verbringen. Das wird Sie ein wenig auftanken.

Natürlich müssen Sie nicht zu Hause bleiben, gehen Sie zu einem Date mit sich selbst! Lieben Sie Kunst und Kultur? Besuchen Sie eines der vielen Museen und Kunsträume der Stadt oder stöbern Sie in einer dieser überraschenden Kunstgalerien. Möchten Sie sich komplett verwöhnen lassen? Dann buchen Sie eine Nacht in einem der vielen feinen Hotels der Stadt. Zimmerservice, ein Bad nehmen, in einem luxuriösen Bademantel auf dem Bett faulenzen. Können Sie sich das vorstellen? Das ist es, was Sie wollen!

Guter Vorsatz 5: Entwickeln Sie sich weiter

Lebenslanges Lernen ist in aller Munde. Das ist auch logisch. Warum sollten Sie sich nicht ständig mit neuem Wissen und neuen Erfahrungen bereichern? Das Eintauchen in ein gutes Buch ist genau das Richtige. Mit unseren Lesetipps können Sie sich neuen Lesestoff besorgen, um Ihr Gehirn in Schwung zu bringen ... oder einfach nur zu entspannen.

Sind Sie eher ein praktischer Mensch? Dann bereichern Sie Ihren Horizont mit Freiwilligenarbeit. Das ist die perfekte Möglichkeit, etwas Gutes für andere zu tun und gleichzeitig neue Freunde zu finden. Apropos, die Erweiterung Ihres sozialen Umfelds ist auch eine gute Möglichkeit, sich selbst weiterzuentwickeln. Da es leichter gesagt als getan ist, neue Freunde zu finden, haben wir einen umfassenden Leitfaden verfasst!