6x Buitensport & Beweging

Nu de sportscholen gesloten zijn en de fysieke groepslessen nog even uitblijven, slaan we massaal aan het wandelen. Maar wist je dat Eindhoven zich perfect leent voor allerlei buitensport en beweging? Van urban sports tot online yoga, dit zijn zes sporten om nu nog mee te beginnen!

Basketbal

Normaal gesproken speel je basketbal in teamverband, maar met wat persoonlijke oefening is niets mis. EMOVES, een coörperatie tussen Dynamo, Area51 en The Ruggeds, heeft alle urban sportplekken in Eindhoven verzameld op één urban kaart. Zoek een basketbalveld of -paal en oefen je dribbel en dunk. 

Hardlopen

Ga je voor wat meer inspanning? Haal dan je hardloopschoenen maar uit de kast. De stad kent behoorlijk wat groen en in ieder dynamisch district is er wel een geschikte plek om deze buitensport te beoefenen. Met behulp van de Strava app plan je routes en track je je hardloopactiviteit en die van je voorgangers. Ook te gebruiken voor wielrenners.

Online Yoga 

Niet alleen goed voor het lichaam, maar ook de geest: yoga. Zo staat yoga erom bekend je spieren te versterken, je lichaamshouding te verbeteren én stress te verminderen. Het proberen waard dus! Waar je dat op het moment doet? Gewoon vanuit thuis met de online lessen van Eindhovense studio’s. Boek bijvoorbeeld een online lesje Yin Yang Yoga bij Mudita Yoga of de online slow detox flow door BY VEDA

Freerunning

Als stad van urban sports kan freerunning niet ontbreken van dit lijstje. Het mooie aan deze sport is dat het vrijwel overal uitgevoerd kan worden. De stad is je speelplaats! Wanneer de sportsscholen weer open gaan tippen we maar al te graag Commit040, dé plek om je freerunskills te verbeteren. 

Vanwege het coronavirus COVID-19 wordt onze content de komende tijd anders ingevuld. Op de This is Eindhoven en onze social media zullen we de komende tijd zo veel mogelijk inspireren met achtergrondverhalen en tips om de stad op een veilige manier te beleven. Meer informatie vind je hier.

Aanmelden nieuwsbrief - Meld je aan en laat je maandelijks inspireren door de nieuwste hotspots, aankomende evenementen in Eindhoven.