Terug naar Eten & drinken

5x Gezonde hap om bij te komen van carnaval

Je lichaam is een tempel, maar ben jij flink losgegaan de afgelopen dagen? Dan kan die tempel wel wat extra liefde gebruiken. Grote kans dat je deze week nog geen zin hebt om zelf de keuken in te gaan voor een gezonde hap. Geen nood, deze vijf tentjes helpen jou en dat brakke lijf van je zo weer op de been. 

Breakfast for champions bij The Happiness Café 

Wat jij nodig hebt, is comfort food dat ook nog eens goed voor je is. Daarvoor ben je bij The Happiness Café aan het juiste adres. Trakteer jezelf op een ‘Happiness açai bowl’ boordevol antioxidanten, of een ‘Healthy winter salad’ waardoor je je direct weer kerngezond voelt. Gembershotje erbij, en jij bent weer helemaal de oude. 

Verzachtende zuivel van de YB by Yoghurt Barn

Maagzuur, de grote kwelling van elke carnavalsvierder. Na dagen van moddervette snacks en bier, is die maag van jou waarschijnlijk goed van slag. Oma’s vertellen ons dat een bakje yoghurt wonderen doet tegen een zure maag. Of dat nou waar is of niet, in het slechtste geval heb je een heerlijke bak yoghurt van Yoghurt Barn in je buik. Voor de lactose-intolerante brakkelingen onder ons: ze hebben ook plantaardige opties! 

Helende bouillon van PHOOD Kitchen & Bar

Maximaal hydrateren is de allerbeste tip om katers te bestrijden. Je kunt natuurlijk gewoon een glas water (of twintig) drinken, maar een veel fijnere optie is een lekkere maaltijd van PHOOD, op basis van een helend bouillonnetje. Worden je zouten ook weer aangevuld. En bij PHOOD zweren ze bij een alkalisch dieet om te ontzuren. Hoe dat precies werkt, lees je op hun website, maar het klinkt sowieso aanlokkelijk nu, of niet dan? 

PHOOD

Omega-3 tanken bij SeaBas - the urban fisher

We gaan niet voor niets haringhappen na carnaval. Oké, voor sommige mensen draait dat vooral om de vastentijd inluiden. Maar zo’n vet visje doet wonderen voor je fysieke gesteldheid. Dus, hup naar SeaBas voor een haring, makreel of paling. Meer tips om je weer als een vis in het water te voelen? (sorry, we maken hem gewoon) Check onze 5x seafood take-aways

Revitaliserende shakes bij The Shakery

Kun jij nog even geen vast voedsel aan? We’ve got you! Bij The Shakery drink je jezelf weer levend met een van hun voedzame shakes. Kies een van de klassiekers, zoals Carrot Cake of Nada Colada, of stel je eigen shake samen. Je kunt er allerlei gezond klinkende dingen in laten gooien, zoals hennepzaad, kurkuma, chlorella, spirulina en Iers mos. Als je dit alleen al leest, voel je je gezonder. Laat staan als je het ook nog eens opdrinkt. Proost!