Erste Hilfe bei guten Vorsätzen

Neues Jahr, neue Chancen. Du kennst das ja. Eins mal vorweg: Du bist jetzt schon ein fantastischer Mensch. Aber wenn du dieses Jahr noch ein bisschen besser werden willst, helfen wir dir natürlich gern mit deinen guten Vorsätzen auf die Sprünge. Das ist deine EHBG! Du schaffst das!

Guter Vorsatz eins: mehr Bewegung

Immer eine gute Idee – vor allem, nachdem wir uns einen Monat lang mit allen möglichen Leckereien vollgestopft haben. Aber auch sonst tut ein bisschen Bewegung einfach gut – für deinen Körper und deinen Kopf. Klar, du kannst dir ein Abo in einem der vielen Fitnessstudios der Stadt holen, aber durchhalten ist oft viel leichter, wenn es auch Spaß macht. Die gute Nachricht: Eindhoven steckt voller besonderer Sportspots. Von Zirkeltraining in einer Kirche bis Freerunning in einem Urban Sports Park. Schau dir diese besonderen Sportlocations doch mal an und buch direkt eine Probestunde!

Fitness ist nicht so dein Ding? Dann schließ dich doch einem der Laufclubs in Eindhoven an. Ist dir das immer noch ein bisschen zu sozial oder zu viel Verpflichtung? Dann spring einfach öfter aufs Rad. Mit diesen Fahrradrouten bist du erst mal beschäftigt. Oder erkunde die Natur von Eindhoven mit diesen Wanderrouten. Dann freut sich auch dein Schrittzähler wieder.

Guter Vorsatz zwei: gesünder essen

Für manche Leute fängt gesünder essen überhaupt erst mal mit Essen an. Und ja, wir reden natürlich vom Frühstück – laut manchen Quellen die wichtigste Mahlzeit des Tages. Du bist nicht so der Frühstückstyp? Dann schau doch mal bei diesen Frühstücksspots vorbei und hol dir ein bisschen Inspiration. Ganz im Namen der Wissenschaft natürlich!

Du willst dieses Jahr etwas weniger Fleisch auf dem Teller? Dann schicken wir dich gern zu diesen vegetarischen oder veganen Restaurants. Klar, jeden Tag essen gehen ist nicht drin, aber auch zu Hause kannst du deinen kulinarischen Horizont erweitern. Schnapp dir ein exotisches Kochbuch und geh bei einem dieser internationalen Supermärkte shoppen.

Guter Vorsatz drei: nachhaltiger leben

Eine bessere Welt beginnt bei dir selbst. Also verstehen wir total, wenn du dieses Jahr noch ein bisschen nachhaltiger leben willst. Am besten kaufst du dann erst mal so wenig Zeug wie möglich. Aber was, wenn dein Staubsauger plötzlich keinen Bock mehr hat oder der Reißverschluss deiner Jacke schlappmacht? Für kleines Geld – und manchmal sogar gratis – reparieren die Freiwilligen in einem der acht Repair Cafés in Eindhoven das für dich. Eine praktische Karte mit allen Standorten findest du bei De Normaalste Zaak van Eindhoven!

Klar, nicht alles lässt sich reparieren, und manchmal ist dir eben auch einfach nach etwas Neuem. Zum Glück kannst du auch ziemlich nachhaltig auf die Jagd nach einem neuen Look für dich oder dein Zuhause gehen. Mach doch mal einen Shoppingtag in einem der vielen Secondhandläden und Vintage-Shops in Eindhoven.

Und damit es für dich und deine nachhaltigen Ambitionen noch leichter wird, haben wir das Eindhovense Groene Boekje zusammengestellt – randvoll mit nachhaltigen Tipps.

Guter Vorsatz vier: mehr Zeit für dich

Wenn du uns fragst, sollte dieser Vorsatz auf jeder Liste stehen. Die Welt ist in vieler Hinsicht ein ziemliches Chaos, also verbring ruhig ordentlich Quality Time mit dir selbst. Davon lädst du wieder ein bisschen auf.

Du musst dafür natürlich nicht zu Hause bleiben – geh doch einfach mal mit dir selbst auf ein Date! Du magst Kunst und Kultur? Dann besuch eines der vielen Museen und Art Spaces in der Stadt oder stöber in einer dieser überraschenden Kunstgalerien. Du willst dich mal so richtig verwöhnen? Dann buch dir eine Nacht in einem der vielen schönen Hotels der Stadt. Zimmerservice, Badewanne, im luxuriösen Bademantel im Bett rumlümmeln. Siehst du es schon vor dir? Genau das willst du!

Guter Vorsatz fünf: entwickle dich weiter

Ein Leben lang lernen ist gerade total angesagt. Verständlich auch. Warum solltest du dich nicht weiter mit neuem Wissen und neuen Erfahrungen bereichern? In ein gutes Buch abzutauchen, ist dafür perfekt. Mit unseren Lesetipps findest du im Handumdrehen neuen Lesestoff, um dein Gehirn auf Trab zu bringen … oder einfach mal entspannt abzuschalten.

Du bist eher der praktische Typ? Dann erweitere deinen Horizont doch mit Freiwilligenarbeit. Die perfekte Art, etwas Gutes für andere zu tun und dabei neue Freundschaften zu knüpfen. Apropos: Auch deinen Freundeskreis zu vergrößern, ist eine großartige Art, dich weiterzuentwickeln. Weil neue Freunde finden leichter gesagt als getan ist, haben wir einen ausführlichen Guide für dich geschrieben!